На нашем блоге размещено уже несколько статей об употреблении метамфетамина и последствиях приема этого наркотика. В этот раз представляем Вашему вниманию видео о патологических изменениях в организме, возникающих в ответ на употребление данного психостимулятора.
Отвыкание от привычки табакокурения должно происходить на нескольких уровнях одновременно. Сознательный уровень подразумевает выработку позитивной мотивации отказа от табака, анализ ситуаций провоцирующих курение и т.п. Ваше подсознание не должно искать успокоения в ритуале выкуривания сигареты. Уровень привычек подразумевает смену постоянных, стереотипных действий, связанных с табакокурением.
Итак, представляем Вашему вниманию советы, помогающие самостоятельно бросить курить.
1. Прежде всего, для ответа на вопрос: “А зачем мне это собственно нужно?” прочитайте наши статьи о пользе отказа от курения и последствия курения. Это поможет повысить Вашу мотивацию на отказ от курения.
2. Выберите ближайшую дату с которой начнется отсчет Вашей жизни без сигарет. Не стоит откладывать это событие до новогодних праздников если сейчас лето, Вы просто забудете о намеченном.
3. Поставьте в известность ваших курящих друзей, приятелей и родственников о решении бросить курить. Попросите их отнестись с пониманием и поддержкой.
4. Устройте в Вашей квартире генеральную уборку. Все сигареты, зажигалки, пепельницы и другие курительные принадлежности должны переместиться на свалку, а не полку шкафа.
5. Найдите замену ритуалу курения: леденцы, семечки, конфеты, жвачка. В руках повертите кубик Рубика, четки или какую-нибудь головоломку.
6. Поощряйте себя за отказ от сигарет. На сэкономленные (от не купленных сигарет) деньги купите себе интересную книгу, компьютерный или музыкальный диск, аромосвечу да хоть пирожное.
7. Избегайте ситуаций, провоцирующих курение (перекуры коллег по работе, зал для курящих в ресторане).
8. Проснувшись утром с закрытыми глазами и не вставая с постели повторите про себя не менее 10 раз: “Я спокоен и уверен в себе. Я бросил курить. Я отвечаю отказом на предложения покурить. Мне нравится вдыхать чистый воздух.”
И напоследок: если самостоятельные попытки растаться с пагубным пристрастием не увенчались успехом, обратитесь за помощью к врачу-наркологу. Это гарантия положительного результата практически в 100% случаев.
Бросить курить просто, гораздо труднее не закурить вновь.
На состоявшейся недавно коллегии ФСКН России директор Виктор Иванов привел последние статистические данные о распространенности наркомании в России.
Ежегодно в России умирают около 30.000 человек вследствие приема наркотических средств. Каждый год в стране выявляются 80.000 новых наркозависимых. Общее количество наркоманов от 2.000.000 до 2.500.000 человек в возрасте от 18 до 39 лет. Из них более 140 тысяч детей-подростков.
90% всех наркоманов составляют потребители опиатных наркотиков. По-прежнему основной наркотрафик опийных ПАВ идет из Афганистана через Казахстан. За 2008 г ФСКН совместно с правоохранительными органами изъяла 38 тонн наркотических веществ.
Также в докладе Иванова прозвучала программа противодействия распространению наркотиков на территории Российской федерации в ближайшие годы. Летом программа будет обсуждаться на заседании правительства, а в третьем квартале – на Совете безопасности РФ.
Коротко перечислим основные последствия употребления самых распространенных наркотиков.
Химикаты–ингалянты вызывают следующие расстройства:
Эпизодический прием - нарушенное восприятие окружающей реальности, головокружение, сонливость, логорея (избыточная речевая продукция), замедление реакции на внешние раздражители, невнятная речь, мышечная дрожь, светобоязнь, учащенное сердцебиение, боли в груди, помрачение рассудка, выраженная головная боль.
Частое употребление – Слабость всех групп мышц, нарушения походки, значительное снижение массы тела, нарушение функционирования печени и почек, тяжелое повреждение головного мозга и нервной системы, снижение памяти, нарушение способности мыслить.
Передозировка - Асфиксия (усиливающееся удушье), потеря сознания, коматозное состояние и внезапная смерть.
Мы уже публиковали фотографии наркоманов, употребляющих метамфетамин. Эта статья идет в продолжении предыдущих публикаций, наглядно демонстрирующих последствия приема метамфетамина. На этот раз попробуем вместе с Вами представить, как выглядели бы знаменитости если бы принимали метамфетамин.
Эпидемия метамфетамина продолжается. Ежегодно в мире производится около 600 тонн психостимуляторов, включая метамфетамин. В России он чаще встречается под названием первитин или винт. По данным ФСКН России около 52% наркотиков, изымаемых в наркопритонах, приходится на первитин. Последние несколько лет значительно возросло число полинаркоманов, то есть лиц одновременно употребляющих опиаты и психостимуляторы (например героин и метамфетамин). Лечение подобных пациентов представляет значительную трудность для медицинского персонала, да и прогноз заболевания в таком случае неблагоприятный.
